Spinning
Arrangør:
Spinning
Tid
Instruktør: Kristin
Timen starter kl. 19.00, men det blir mulighet til å komme kl. 18.30 for de som ønsker det.
Spinning er et tilbud til voksne medlemmer i GIL.
Vi følger gjeldende smittevernregler.
Hvis du har luftveissymptomer eller føler deg syk skal du ikke komme på spinning.
Bruk antibac når du kommer til hallen. Yttertøy skal ligge i ganga, og du må bytte til treningssko før du kommer inn i spinningrommet. Bruk antibac igjen når du kommer inn i spinningrommet. Syklene skal ha minst 2 meter avstand. Følg instruksjon fra instruktør angående vask av sykkel.
Ha med rent håndkle til sykkelen.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.