Mandagstrim/styrketrening

Det er tid for mandagstrim igjen!

Mandag 14. oktober kl. 18.30 til 19.30 er Anvor klar med treningen i gymsalen igjen

Treningen er et tilbud for voksne medlemmer i GIL (fra 16 år). Det er ingen påmelding, så her er det bare å møte opp! 

Ta med innesko, håndkle og ei flaske med vann.

Øktene varer i en time, fra 18.30 til 19.30. Belastningen tilpasser du i stor grad selv, så treningen passer for alle uansett utgangspunkt og form!

Håper vi ser deg!

NB! Det er mulighet for å komme på et par prøvetimer før du eventuelt melder deg inn i idrettslaget hvis du ikke allerede er medlem.

Hilsen trimgruppa i GIL og de glade trimmerne