Aktiviteter i trimgruppa

Trimgruppa tilbyr følgende aktiviteter for medlemmer i Grindheim idrettslag:

På mandager kl. 18.30 - 19.30 leder Anvor Tveiten styrketrening i gymsalen for medlemmer over 16 år. Her trenes både styrke og kondisjon, og tilbudet passer for alle uansett utgangspunkt og erfaring. Anvor hjelper med tilpasninger der det er behov. Vi anbefaler virkelig å teste ut dette!

Tirsdager kl. 18.30 - 19.30 er det badminton i ballhallen. Her er det bare å ta med seg innesko og møte opp! Badminton passer for alle, både store og små, og krever ingen forkunnskap! En fin aktivitet for hele familien.

Tirsdager kl. 20.00 - 21.30 er det svømming for voksne i bassenget. Flott mulighet for skånsom trening i godt selskap!

Onsdager kl. 18.30 - 19.30 er det spinning i ballallen. Mulighet til å møte opp kl. 18.00 hvis man ønsker å "sitte og trø" før timen starter. Spinning passer for alle uansett erfaring og utgangspunkt. Her er det påmelding - link legges ut på Facebook i forkant, og påmelding åpner kl. 05.30 samme dag.

Vi oppfordrer medlemmene i laget til å prøve ut de ulike tilbudene!

Hvis du har lyst til å prøve aktivitetene men ikke er medlem i laget er det mulig å komme på et par prøvetimer før du eventuelt melder deg inn.

Ellers minner vi om at turløypene er åpne hele året:)